Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire - Laetitia Proust-Millon

Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire

Laetitia Proust-Millon , Alix Lefief-Delcourt

Leduc.s éditions | octobre 2018
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Ce que dit l'éditeur

Le grand livre de l'alimentation

Anti-inflammatoire

L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité...

Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien !

Résumé

Après une description du processus inflammatoire et des principes de base de l'alimentation anti-inflammatoire, les auteures proposent un programme alimentaire de six semaines, des recettes, des astuces et des conseils. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
30 octobre 2018
Collection(s)
Le grand livre de... , Santé
Rayon
Diététique
EAN
9791028512149
Nombre de pages
285 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x 1.8 cm
Poids
366 g