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La gratitude : cette force qui change tout

La gratitude : cette force qui change tout

Sylvie Carteron, Alexandre Jollien

Belfond ,
collection L'esprit d'ouverture , (janvier 2018)

Résumé

Pendant des siècles de pensée occidentale, la gratitude a été prisée des théologiens et des moralistes et présentée comme l'une des plus hautes vertus humaines. R. Emmons explique que la gratitude peut changer la vie de chacun : ce sentiment rend plus heureux, aide à supporter le stress, à éviter la dépression. Dans cet essai, il en analyse les mécanismes. ©Electre 2021

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Résumé

Pendant des siècles de pensée occidentale, la gratitude a été prisée des théologiens et des moralistes et présentée comme l'une des plus hautes vertus humaines. R. Emmons explique que la gratitude peut changer la vie de chacun : ce sentiment rend plus heureux, aide à supporter le stress, à éviter la dépression. Dans cet essai, il en analyse les mécanismes. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

La gratitude

Cette force qui change tout

Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d'une psychologie positive efficace et enthousiasmante.

Robert Emmons a été le premier à donner à la gratitude une place fondamentale et, surtout, à prouver scientifiquement que sa pratique pouvait apporter des bienfaits mesurables et s'avérer ainsi une composante essentielle du bonheur.

Véritable somme qui s'appuie sur des recherches exhaustives en psychologie, philosophie, théologie et anthropologie, ce livre regorge aussi d'anecdotes, de témoignages, de rituels insolites et de précieux conseils qui vous guideront sur le chemin de la gratitude.

Un texte pionnier, indispensable pour comprendre les mécanismes d'une vertu capable d'égayer nos vies, d'apaiser nos corps et nos âmes.

À redécouvrir de toute urgence !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
297p

Format :
23x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7144-7928-6

EAN13 :
9782714479280