Guérir de la blessure d'abandon : dépasser ses peurs pour renaître à soi-même

Sylvie Tenenbaum

Leduc.s éditions | mars 2020

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Ce que dit l'éditeur

Peur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d'estime de soi, somatisations... Les blessures d'abandon sont plus fréquentes qu'on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé.

Dans cet ouvrage accessible à tous, Sylvie Tenenbaum :

Explique d'où vient le sentiment d'abandon et les multiples formes qu'il prend.
Décrypte le travail de résilience qui passe notamment par la libération des émotions refoulées, la reconnaissance de ses besoins et des comportements qui isolent.
Donne des clés pour sortir de cette souffrance et se réhabiliter soi-même en douceur.
Partage les histoires émouvantes de patients qui ont réussi à trouver l'apaisement.

Abandon, séparation, perte : être en poux, avec son histoire

Résumé

L'auteure, psychothérapeute, propose de savoir décrypter les symptômes de ce sentiment, tels que les difficultés relationnelles, les somatisations ou la dépendance affective, afin de prendre conscience de ses causes et d'entamer un processus de reconstruction et de libération. Elle illustre son propos de témoignages de patients qui ont retrouvé la paix intérieure. ©Electre 2024