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Guide du burn-out : comment l'éviter, comment en sortir

Guide du burn-out : comment l'éviter, comment en sortir

Thierry Janssen

Le Livre de poche ,
collection Le Livre de poche, n° 35555. Pratique. Psycho , (octobre 2019) Poche

Résumé

Fondé sur des témoignages commentés de personnes qui ont été victimes d'un épuisement professionnel, ce guide propose des solutions pour éviter ou se sortir progressivement de cette situation. Avec des conseils destinés à l'entourage. ©Electre 2020

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Résumé

Fondé sur des témoignages commentés de personnes qui ont été victimes d'un épuisement professionnel, ce guide propose des solutions pour éviter ou se sortir progressivement de cette situation. Avec des conseils destinés à l'entourage. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Guide du burn-out

Comment l'éviter, comment s'en sortir

Parce qu'elle a vécu un burn-out, Anne Everard a décidé d'écrire Le guide de survie qu'elle aurait voulu avoir en main dès les premiers symptômes. Un livre pratique, qui nous dit comment éviter de sombrer quand on est « limite », quoi faire pour remonter la pente après avoir craqué, et offrant plus de deux cents témoignages permettant d'explorer les nombreuses facettes de cette expérience.

. Un point de vue précieux et inédit pour comprendre le burn-out de l'intérieur.
. Un ouvrage qui s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui vivent un burn-out, ceux qui en guérissent lentement, mais aussi les proches - enfants, parents, conjoints, amis et collègues -, gui ont eux aussi besoin de comprendre ce qui se passe.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
248p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-253-18817-4

EAN13 :
9782253188179