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Beaucoup d'entre nous croient que, pour être heureux,
il faut se sentir bien tout le temps et mener la vie
de ses rêves. Cette erreur nous empêche de goûter
pleinement les moments de joie. Et nous pouvons
rester captifs longtemps de cette illusion...
Des pièges anti-bonheur, Thomas d'Ansembourg
en a cerné plusieurs, tant dans sa propre vie que dans
celle des gens qu'il rencontre lors de ses conférences.
Au fil des ans, il a analysé leurs mécanismes et leurs
manifestations quotidiennes dans nos habitudes et
nos façons de penser. À l'aide d'exemples concrets,
il nous invite à en prendre conscience et nous propose
des moyens pour nous en libérer. Une démarche
essentielle pour vaincre nos difficultés et nos
souffrances, et ressentir un bien-être intérieur de plus
en plus fort.