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Hypersensible : 10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail

Hypersensible : 10 séances d'autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail

Saverio Tomasella

Vuibert ,
collection My happy job , (avril 2021)

Résumé

Destiné aux hypersensibles, un guide d'épanouissement au travail en dix séances, décrivant les bonnes pratiques pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et à évoluer professionnellement. Avec un quiz pour s'autoévaluer, un carnet de bord et des conseils de professionnels. ©Electre 2021

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Résumé

Destiné aux hypersensibles, un guide d'épanouissement au travail en dix séances, décrivant les bonnes pratiques pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et à évoluer professionnellement. Avec un quiz pour s'autoévaluer, un carnet de bord et des conseils de professionnels. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Hyper sensible

10 séances d'autoceaching pour bien vivre sa singularité au travail

Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel lorsqu'elle est bien apprivoisée.

À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.

Hypersensible, assumez votre singularité grâce à :

. Un quiz pour vous auto-évaluer
. Un carnet de bord pour vous mettre en situation
. Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
191p

Format :
20x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-311-62493-8

EAN13 :
9782311624939