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Soigner son arthrose : bons réflexes, exercices et alimentation : tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires

Soigner son arthrose : bons réflexes, exercices et alimentation : tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires

Anne Dufour

Leduc.s éditions ,
collection C'est malin ,
collection Santé , (novembre 2018)

Résumé

Des conseils naturels pour lutter contre l'arthrose ou soulager ses douleurs : massages, bains, huiles essentielles, exercices physiques, soins naturels et recettes pour détoxifier les articulations. ©Electre 2020

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Résumé

Des conseils naturels pour lutter contre l'arthrose ou soulager ses douleurs : massages, bains, huiles essentielles, exercices physiques, soins naturels et recettes pour détoxifier les articulations. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Soigner son arthrose

Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité !

Dans ce livre :

. 15 questions-réponses pour mieux comprendre l'arthrose.
. Épaule, dos, genou, poignet... 32 gestes à effectuer chez soi pour calmer la douleur sans médicaments.
. Les soins énergétiques au cas par cas : massages de points, réflexologie...
. Les bonnes postures dans les gestes de tous les jours, les sports adaptés à votre situation.
. Oignon, fenouil, pissenlit, tomate, cassis, curcuma... les 15 aliments antiarthrose. Et toutes les recettes pour ne plus avoir mal.


Le guide malin pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
191p

Format :
21x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-285-1227-9

EAN13 :
9791028512279