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L'incroyable pouvoir de votre microbiote : tout se passe dans votre intestin : poids, humeur, santé...

L'incroyable pouvoir de votre microbiote : tout se passe dans votre intestin : poids, humeur, santé...

Laurence Lévy-Dutel, Christine Baillet

J'ai lu ,
collection J'ai lu. Bien-être, n° 11911. Santé , (octobre 2017)

Résumé

Le microbiote est constitué de milliers de bactéries qui peuplent le tube digestif. Deux scientifiques montrent le rôle joué par ces micro-organismes dans la prévention de maladies telles que le cancer, le diabète, l'asthme, etc., dans la gestion du poids et dans la prévention du vieillissement. Avec des menus et 31 recettes pour fortifier sa flore intestinale en sept jours. ©Electre 2019

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Résumé

Le microbiote est constitué de milliers de bactéries qui peuplent le tube digestif. Deux scientifiques montrent le rôle joué par ces micro-organismes dans la prévention de maladies telles que le cancer, le diabète, l'asthme, etc., dans la gestion du poids et dans la prévention du vieillissement. Avec des menus et 31 recettes pour fortifier sa flore intestinale en sept jours. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

L'incroyable pouvoir de votre microbiote

Poids, humeur, santé... tout se passe dans votre intestin !

Le microbiote intestinal joue un rôle primordial dans notre
santé : en plus d'assurer la fonction de messager entre
le cerveau et notre environnement digestif, il favorise
la prévention du diabète, des maladies cardiovasculaires,
de l'obésité, des maladies auto-immunitaires, et même de
certains cancers. Il nous protège aussi contre de nombreux
troubles de l'humeur, tels que la dépression, voire contre
l'autisme.

Il est composé d'un milliard de milliards de bactéries
que vous nourrissez. Son équilibre est extrêmement
fragile, aussi est-il important de savoir en prendre soin
et de l'entretenir.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
380p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-290-14975-6

EAN13 :
9782290149751