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L'intelligence du coeur : confiance en soi, créativité, relations, autonomie

L'intelligence du coeur : confiance en soi, créativité, relations, autonomie

Marabout ,
collection Poche Marabout. Psy , (mars 2013)

Résumé

La psychothérapeute démontre l'importance de mieux comprendre et contrôler ses émotions. ©Electre 2019

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Résumé

La psychothérapeute démontre l'importance de mieux comprendre et contrôler ses émotions. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

L'intelligence du coeur

Découvrez la « grammaire » des émotions.

Les émotions sont notre langage commun.

Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.

Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la « grammaire » des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
341p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-08489-6

EAN13 :
9782501084895