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L'intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie

L'intelligence du coeur : travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie

Marabout ,
collection Poche Marabout. Développement personnel , (avril 2019) Poche

Résumé

La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la tristesse et explique comment faire preuve d'empathie, comment régler les conflits ou encore comment rendre les autres heureux. ©Electre 2020

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Résumé

La psychothérapeute souligne la place importante qu'occupent les émotions dans la vie quotidienne ainsi que la nécessité de les comprendre et de les contrôler. Elle aborde tour à tour la peur, le pouvoir et la violence, la colère, la joie, l'amour ou encore la tristesse et explique comment faire preuve d'empathie, comment régler les conflits ou encore comment rendre les autres heureux. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

L'intelligence du coeur

Apprendre à accepter les émotions et les apprivoiser.

Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques.

C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ?

Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
341p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-13949-6

EAN13 :
9782501139496