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De l'intention à la réalisation : les secrets d'une motivation à toute épreuve

De l'intention à la réalisation : les secrets d'une motivation à toute épreuve

La Source vive , (mars 2016)

Résumé

Comment maintenir une motivation et surmonter les obstacles ? L'auteur livre les clés pour réaliser des objectifs personnels (arrêter de fumer, perdre du poids, etc.) par la volonté et l'imagination. ©Electre 2020

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Résumé

Comment maintenir une motivation et surmonter les obstacles ? L'auteur livre les clés pour réaliser des objectifs personnels (arrêter de fumer, perdre du poids, etc.) par la volonté et l'imagination. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Comment, lorsqu'on s'est fixé un objectif, maintenir une motivation
sans faille ? Comment passer de l'intention à la réalisation ?
Plongeant au coeur des recherches les plus récentes, cet ouvrage
vous aide à trouver des réponses pertinentes à ces questions ;
visant l'efficacité, il conteste certains dogmes en la matière :
penser positivement, ne pas imaginer d'obstacles, affermir sa
volonté. Au contraire, les nouvelles méthodes de motivation
incluent nos possibles défaillances pour mieux les surmonter
et proposent des outils dont l'effet a déjà été expérimenté avec
succès par des milliers de personnes.

Apprenez vous aussi à vous motiver pour atteindre les objectifs
que vous vous êtes fixés (arrêter de fumer, réduire votre consommation
d'alcool, vous nourrir de façon plus équilibrée...) !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
125p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-88938-014-9

EAN13 :
9782889380145