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Jeûner : le retour à la santé

Jeûner : le retour à la santé

Alain Rousseaux

Editions Marie-Claire ,
collection Santé, bien-être , (mars 2018)

Résumé

Le jeûne permet d'améliorer l'état de santé de manière significative et de prévenir certaines maladies. Ce guide explique le fonctionnement du corps, ses besoins et la façon dont il se régénère pour retrouver la vitalité. Il donne des conseils pour entrer en jeûne ainsi que des recettes de cuisine pour accompagner l'avant et l'après. ©Electre 2019

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Résumé

Le jeûne permet d'améliorer l'état de santé de manière significative et de prévenir certaines maladies. Ce guide explique le fonctionnement du corps, ses besoins et la façon dont il se régénère pour retrouver la vitalité. Il donne des conseils pour entrer en jeûne ainsi que des recettes de cuisine pour accompagner l'avant et l'après. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Jeûner

Le retour à la santé

Notre organisme possède d'incroyables capacités de régénération. Privé de nourriture pendant plusieurs jours, le corps utilise l'énergie - habituellement dépensée pour la digestion - à se détoxifier et s'auto-guérir. Les bienfaits du jeûne sont ainsi très nombreux : retrouver l'énergie, rajeunir la peau, perdre du poids, améliorer la digestion, renforcer les défenses immunitaires... Il procure également un grand bien-être psychologique.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
128p

Format :
23x17cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-323-0225-5

EAN13 :
9791032302255