21 jours de détox : 40 recettes pour retrouver la forme
Hélène Comlan
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur21 jours de détox 40 recettes pour retrouver la forme Malmené par la pollution de l'air et l'alimentation moderne, notre organisme n'est pas toujours en mesure d'éliminer les toxines ingérées au quotidien. Problèmes digestifs, maux de tête, fatigue ou problèmes de peau peuvent alors se manifester : autant d'indicateurs qu'il est temps d'entamer une cure détox pour retrouver santé et vitalité ! Le programme 21 jours de détox est très facile à mettre en place. L'objectif : éliminer, faire le plein de vitamines et minéraux et reprendre sa santé en main naturellement grâce à ses recettes détaillées jour par jour et ses nombreux conseils pour réussir sa détox à la maison : Comment mettre en place sa détox ? Comment, quand et pourquoi entamer une monodiète ? Où acheter ses fruits et légumes ? Quelle cuisson des aliments privilégier ? Les recettes sont colorées et savoureuses pour le plus grand plaisir de nos papilles. Détox, oui... mais avec du goût ! |
RésuméUne naturopathe propose un programme alimentaire pour retrouver vitalité et bien-être intérieur : des conseils santé et des menus pour toute l'année, variés et adaptés à toutes les envies. Quarante recettes sont détaillées. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Hélène Comlan
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 mai 2018
Collection(s)
Les inventives
Rayon
Recettes santé, régimes
EAN
9791032302194
Nombre de pages
110
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
1.1
cm
Poids
390
g
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