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3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

Marabout ,
collection Poche Marabout. Développement personnel , (avril 2019) Poche

Résumé

L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien. ©Electre 2020

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Résumé

L'auteure propose des idées, des conseils et des exercices pour développer ses qualités, savoir faire preuve d'optimisme, se rapprocher des autres afin d'atteindre le bonheur au quotidien. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

3 kifs par jour

Pour se faire du bien et gagner en positivité !

Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui permet de cerner ce qui nous rend heureux. L'auteure présente dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui proposent de voir les choses avec optimisme, de développer nos qualités plutôt que de corriger nos défauts, de nous rapprocher des autres et, surtout, de savourer la vie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
349p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-13961-5

EAN13 :
9782501139618