Konjac antikilos
Anne Dufour , Carole Garnier
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurDécouvrez le secret le mieux gardé des Japonaises : le konjac. En bloc (konnyaku), sous forme de pâtes (shiratakis) ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous vos plats et vos préparations pour un effet coupe-faim immédiat. Voici 7 raisons d'en manger régulièrement (et d'acheter ce livre). 1. Vous voulez mincir. Le konjac va devenir votre meilleur allié brûle-graisses : 0 calorie, 0 gras, 100 % fibres solubles complètement magiques, les plus coupe-faim au monde. 2. Vous faites une petite cure détox. C'est l'aliment détox par excellence, exit toxiques, graisses et sucres ! 3. Vous n'êtes pas au régime. Tant mieux pour vous ! Découvrez ces pâtes transparentes toujours croquantes, elles sont délicieuses et épateront vos convives. 4. Vous adorez les pâtes. Enfin une nouvelle façon d'en profiter ! 5. Vous évitez tout ce qui est chimique et industriel. Le konjac est une plante et il ne contient aucun additif. C'est du 100 % naturel. 6. Vous avez du cholestérol. Le konjac fait baisser le cholestérol (et aide à équilibrer le diabète). 7. On le trouve enfin en supermarché ! Et aussi en épiceries exotiques et sur Internet à prix vraiment abordable. Inclus : 100 recettes faciles (Shiratakis aux pétoncles, chicken pasta, ma bolo minceur...) + 2 semaines de menus super-minceur... |
RésuméUn régime à base de glucomannane, une fibre non assimilable contenue dans les racines du konjac, et qui forme un gel ultravisqueux qui agit comme coupe-faim naturel en donnant une impression de satiété. Les auteures proposent deux semaines de menus et cent recettes faciles à réaliser. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Anne Dufour
(Auteur), Carole Garnier
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
9 novembre 2016
Collection(s)
Santé
Rayon
Recettes santé, régimes
EAN
9791028502881
Nombre de pages
223
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.2
cm
Poids
296
g
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