Le livre des chakras : trouver la stabilité et l'harmonie

Ambika Wauters

Larousse | mai 2015

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Ce que dit l'éditeur

Principaux centres d'énergie du corps, les chakras contribuent à préserver notre équilibre en nous aidant à trouver la stabilité émotionnelle (confiance, sérénité, clarté, bien-être) et l'harmonie intérieure.

Ce petit guide vous livre les clés pour :

canaliser vos 7 chakras en découvrant leurs modes d'activation physiques et spirituels (yoga, massages, chants...), leurs couleurs, leurs éléments associés (plantes, cristaux...).
utiliser des méthodes thérapeutiques pour les guérir : chromothérapie, homéopathie, aromathérapie...
vous élever spirituellement et vous reconnecter à vous-même par la méditation.

Allez à l'essentiel : libérez l'énergie qui est en vous !

Résumé

Les sept chakras sont expliqués : racine, sacré, plexus solaire, coeur, gorge, frontal, coronal. Pour chacun, les modes d'activation physique et spirituelle sont décrits. Des méthodes thérapeutiques sont proposées pour les guérir et les équilibrer. ©Electre 2024