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livre numérique De la confusion à la clarté

De la confusion à la clarté

Fayard (octobre 2016)

Résumé

Septième incarnation du nom, Yongey Mingyour Rinpotché nous présente ici les pratiques fondamentales du bouddhisme : quatre communes à toutes les écoles et quatre « uniques », propres au bouddhisme tibétain.Ces pratiques sont destinées à nous éloigner des habitudes qui nous plongent dans la confusion et le malheur pour nous conduire vers la clarté, génératrice du vrai bien-être. En effet, dans notre vie quotidienne, nous tendons à décrire un cercle sans fin, un peu comme autrefois l´âne actionnait la meule à grains dans un mouvement circulaire infini. Ce cercle n´est pas créé par les circonstances extérieures, mais par le fait que notre esprit reste bloqué dans des perceptions biaisées de la réalité. L´idée même que nous ne pouvons pas changer empêche d´emblée toute tentative de changement.Le premier signe d´éveil est donc la prise de conscience que nous ne sommes pas condamnés à répéter éternellement les mêmes schémas. Pour y parvenir, il faut lâcher prise, se défaire des attaches et des fixations, cesser de s´accrocher aux objets extérieurs. Outil essentiel dans ce cheminement, la méditation se voit ici accorder une large place, y compris à travers de nombreux encadrés guidant la pratique.Dans un style simple et vivant, Yongey Mingyour Rinpotché entremêle à ses enseignements des exemples concrets tirés de la vie quotidienne, des souvenirs personnels et des réflexions sur les apports de la science moderne.Un ouvrage aussi indispensable aux lecteurs désireux d´approfondir leur pratique qu´à ceux qui découvrent le bouddhisme.Né au Népal en 1975, Yongey Mingyour Rinpotché a fondé la Communauté de méditation Tergar, un centre d´étude et de pratique du bouddhisme qui propose des séminaires et des programmes de formation dans le monde entier. Il a déjà publié deux ouvrages importants : Bonheur de la méditation (Fayard, 2007) et Bonheur de la sagesse (Les Liens qui libèrent, 2010).Helen Tworkov, fondatrice de la revue Tricycle : The Buddhist Review, a découvert le bouddhisme en Asie dans les années 1960 et a commencé à étudier avec Mingyour Rinpotché en 2006.Traduit de l´anglais (États-Unis) par Odile DemangePréface de Matthieu Ricard

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Résumé

Septième incarnation du nom, Yongey Mingyour Rinpotché nous présente ici les pratiques fondamentales du bouddhisme : quatre communes à toutes les écoles et quatre « uniques », propres au bouddhisme tibétain.Ces pratiques sont destinées à nous éloigner des habitudes qui nous plongent dans la confusion et le malheur pour nous conduire vers la clarté, génératrice du vrai bien-être. En effet, dans notre vie quotidienne, nous tendons à décrire un cercle sans fin, un peu comme autrefois l´âne actionnait la meule à grains dans un mouvement circulaire infini. Ce cercle n´est pas créé par les circonstances extérieures, mais par le fait que notre esprit reste bloqué dans des perceptions biaisées de la réalité. L´idée même que nous ne pouvons pas changer empêche d´emblée toute tentative de changement.Le premier signe d´éveil est donc la prise de conscience que nous ne sommes pas condamnés à répéter éternellement les mêmes schémas. Pour y parvenir, il faut lâcher prise, se défaire des attaches et des fixations, cesser de s´accrocher aux objets extérieurs. Outil essentiel dans ce cheminement, la méditation se voit ici accorder une large place, y compris à travers de nombreux encadrés guidant la pratique.Dans un style simple et vivant, Yongey Mingyour Rinpotché entremêle à ses enseignements des exemples concrets tirés de la vie quotidienne, des souvenirs personnels et des réflexions sur les apports de la science moderne.Un ouvrage aussi indispensable aux lecteurs désireux d´approfondir leur pratique qu´à ceux qui découvrent le bouddhisme.Né au Népal en 1975, Yongey Mingyour Rinpotché a fondé la Communauté de méditation Tergar, un centre d´étude et de pratique du bouddhisme qui propose des séminaires et des programmes de formation dans le monde entier. Il a déjà publié deux ouvrages importants : Bonheur de la méditation (Fayard, 2007) et Bonheur de la sagesse (Les Liens qui libèrent, 2010).Helen Tworkov, fondatrice de la revue Tricycle : The Buddhist Review, a découvert le bouddhisme en Asie dans les années 1960 et a commencé à étudier avec Mingyour Rinpotché en 2006.Traduit de l´anglais (États-Unis) par Odile DemangePréface de Matthieu Ricard

Fiche technique

Famille :

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Format :
epub

EAN13 :
9782213699806