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Il y a de la magie en vous ! : libérez votre potentiel par la méditation

Il y a de la magie en vous ! : libérez votre potentiel par la méditation

Dunod , (septembre 2018)

Résumé

Un guide pratique dans lequel le psychologue propose des clés pour changer son regard sur le monde et pour libérer son potentiel, grâce à la méditation. Des citations et des témoignages illustrent le texte. Un code permet d'accéder gratuitement à l'application de méditation Zenfie durant deux mois. ©Electre 2020

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Un guide pratique dans lequel le psychologue propose des clés pour changer son regard sur le monde et pour libérer son potentiel, grâce à la méditation. Des citations et des témoignages illustrent le texte. Un code permet d'accéder gratuitement à l'application de méditation Zenfie durant deux mois. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !

Jean Doridot, le créateur de l'application Zenfie, qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous.

On commence souvent à méditer pour se sentir moins stressé... mais savez-vous que cette pratique peut changer votre regard sur le monde et libérer tout votre potentiel ?

Découvrez dans ce livre :

Ce que la pratique de la méditation va changer en vous,

Des citations inspirantes, des témoignages éclairants,

Les racines « spirituelles » de la méditation.

Et pour vous aider à découvrir toute la puissance de la pleine conscience, deux mois d'abonnement à Zenfie vous sont offerts avec ce livre !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
191p

Format :
22x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-10-077109-4

EAN13 :
9782100771097