Make me healthy : leurs 52 meilleures recettes de plats complets

Make me healthy (site web)

Ed. 365 | septembre 2021

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Ce que dit l'éditeur

Make Me Healthy

Leurs 52 meilleures recettes de plats complets

Retrouvez les meilleures recettes de plats complets de Sarah Marin-Maire et Colette Friedrich, créatrices de Make Me Healthy, pour égayer votre quotidien de manière saine et gourmande tout au long de l'année ! Classés par saisons, ces délicieux plats complets raviront vos papilles et vous aideront à prendre soin de votre santé !

Passionnées par la nutrition, les auteures vous proposent un vrai best-of de plats équilibrés, sains et savoureux. Découvrez :

leurs potatoes healthy et leur sauce au fromage blanc
leur dahl de lentilles corail
leur chakchouka
leur tarte aux courgettes sans pâte
leurs falafels de haricots blancs
leur soupe harira
leurs makis aux légumes...

Et ce n'est pas tout : cet ouvrage vous propose des conseils pour en apprendre davantage sur la nutrition et devenir acteur (trice) de votre alimentation.

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