Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre : le guide pratique complet pour être en bonne santé - Jean-Michel Cohen

Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre : le guide pratique complet pour être en bonne santé

Jean-Michel Cohen

J'ai lu | mai 2018
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Ce que dit l'éditeur

Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

Le guide pratique complet pour être en bonne santé

Voici le livre indispensable pour bien manger lorsque l'on est sujet aux maux de ventre : Quels sont les aliments à privilégier quand on est sujet aux troubles digestifs ? Que manger quand on souffre de colopathie fonctionnelle ? Sur quels autres facteurs de risques peut-on agir ?...

Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !

¤ Les aliments à éviter/privilégier

¤ Des recettes saines et gourmandes

¤ Des idées de menus adaptés

Résumé

Un guide pour choisir son alimentation lorsque l'on souffre de maux de ventre chroniques. En première partie l'auteur explique les origines de ces problèmes ou encore répond aux idées reçues sur les troubles digestifs. La seconde partie contient une cinquantaine de recettes appropriées. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
16 mai 2018
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Diététique
EAN
9782290162620
Nombre de pages
158 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 0.8 cm
Poids
120 g