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Mieux manger peut vous sauver la vie : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Mieux manger peut vous sauver la vie : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Gene Stone, Sophie Lacoste, Véronique Gourdon

Pocket ,
collection Pocket. Evolution, n° 17367 , (avril 2018) Poche

Résumé

Une analyse du rôle de l'alimentation dans la prévention et la gestion des principales maladies du siècle, comme les problèmes cardiaques, pulmonaires ou cérébraux. Douze aliments sont ensuite présentés avec le mode de préparation le mieux adapté à l'expression de leurs bienfaits. ©Electre 2020

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Résumé

Une analyse du rôle de l'alimentation dans la prévention et la gestion des principales maladies du siècle, comme les problèmes cardiaques, pulmonaires ou cérébraux. Douze aliments sont ensuite présentés avec le mode de préparation le mieux adapté à l'expression de leurs bienfaits. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Le Dr Greger milite depuis des années pour une révolution nutritionnelle : bien plus que les traitements et les médicaments, c'est notre alimentation qui peut nous sauver la vie.

Études scientifiques de pointe à l'appui, il nous explique quels aliments privilégier, les réflexes à adopter afin de prévenir, voire renverser le cours de la plupart des maladies chroniques : cancers, diabète, maladies cardiaques, et bien d'autres encore. Un ouvrage de référence, fourmillant de conseils pratiques et déculpabilisants, pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
742p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-266-28515-7

EAN13 :
9782266285155