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Manuel d'autothérapie par l'écriture : écrire pour s'épanouir

Manuel d'autothérapie par l'écriture : écrire pour s'épanouir

Jouvence ,
collection Manuels , (novembre 2019)

Résumé

Guide pratique proposant une thérapeutique par l'écriture afin de se libérer des souffrances et des frustrations. Huit types différents d'écriture sont abordés : témoignage, folie, fantasmatique, symbolique, anamnestique, dialogue, primitive et positive. ©Electre 2020

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Résumé

Guide pratique proposant une thérapeutique par l'écriture afin de se libérer des souffrances et des frustrations. Huit types différents d'écriture sont abordés : témoignage, folie, fantasmatique, symbolique, anamnestique, dialogue, primitive et positive. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Manuel d'autothérapie par l'écriture

Découvrez comment, par la magie de l'écriture, il est possible de guérir de vos « bleus de l'âme », de vos traumatismes et de vos manques d'amour.

Vous recherchez une méthode qui vous permettrait d'extérioriser votre mal-être ? Vous écrivez régulièrement mais n'arrivez pas pour autant à éveiller votre pouvoir d'autoguérison ?

Ce livre vous accompagnera à chaque étape de l'écriture - du syndrome de la page blanche à l'analyse de vos textes personnels -, faisant de vous votre propre thérapeute. L'important est d'écrire « vrai », avec le coeur, en choisissant le genre qui vous convient le mieux (témoignage, dialogue, lettre symbolique, etc.), puis en apprenant à lire entre vos lignes. La clé principale pour vous libérer de vos carcans et (re)trouver une pleine estime de vous-même réside dans l'analyse et la compréhension de vos textes.

Avec l'écriture, tout est possible : réparer le passé, inventer l'avenir, vivre pleinement le présent.

« L'écriture libérée favorise la réalisation de soi. »

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
163p

Format :
24x17cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-88953-252-6

EAN13 :
9782889532520