Vos frais de port à 1 centime à partir de 49 euros d'achats* !

univers suivant univers précédent
Manuel de yoga : la pratique du yoga de l'énergie

Manuel de yoga : la pratique du yoga de l'énergie

Jean-Pierre Laffez, Thérèse Brosse, André Van Lysebeth, Pascale Brun

Courrier du livre ,
collection Les essentiels , (juillet 2019)

Résumé

Ce guide, destiné aussi bien aux élèves qu'aux professeurs, contient une présentation des bases du yoga de l'énergie, ainsi que des exercices détaillés et illustrés sur la préparation du corps, sur les pratiques respiratoires ou encore sur le développement de l'attention. ©Electre 2020

22,00 € 20,90 € -5 % avec le retrait en magasin
- 5 % sur les livres avec le retrait en magasin

Profitez du prix le moins cher en choisissant le retrait gratuit en magasin. Le prix se mettra à jour automatiquement lors de la validation de votre commande.

Extrait des conditions générales de vente sur le livre :
Conformément à la nouvelle loi encadrant les conditions de la vente à distance des livres, qui vient compléter la loi du 10 août 1981 sur le prix du livre, l'application d'une remise de 5 % sur les prix des livres n'est désormais possible que dans le cadre d'un retrait dans un point de vente commercialisant des livres. Bénéficiez ainsi de la remise de 5 % sur le prix éditeur et de la livraison gratuite en choisissant de faire livrer votre commande au magasin choisi.
Voir disponibilités en librairies

À commander, actuellement expédié sous 12 j env.

Je commande exemplaire(s)

Ajouter au panier

Nos modes de livraison...
modes de livraison

Ma sélection Liste cadeaux

Du même auteur

suivant précédent

Les autres internautes ont aussi commandé dans le rayon «Yoga, qi gong, tai chi chuan»

suivant précédent

Avis des internautes (0 avis)

Soyez le premier à donner votre avis.

Résumé

Ce guide, destiné aussi bien aux élèves qu'aux professeurs, contient une présentation des bases du yoga de l'énergie, ainsi que des exercices détaillés et illustrés sur la préparation du corps, sur les pratiques respiratoires ou encore sur le développement de l'attention. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. À l'heure où paraît une multitude d'écrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu s'en faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais d'actualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre.

Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans d'autres publications.

Élaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années d'enseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour l'élève que pour le professeur. Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
387p

Format :
24x16cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7029-1537-X

EAN13 :
9782702915370