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Massages pour les débutants : se relaxer et relâcher les tensions

Massages pour les débutants : se relaxer et relâcher les tensions

Marc Rozenbaum

First Editions , (mars 2019)

Résumé

Guide pour acquérir les bases du massage grâce à des instructions pratiques et illustrées, afin de soulager les douleurs, apaiser les tensions, se préparer pour une séance de sport, accroître sa vitalité ou favoriser la détente et le plaisir. ©Electre 2019

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Résumé

Guide pour acquérir les bases du massage grâce à des instructions pratiques et illustrées, afin de soulager les douleurs, apaiser les tensions, se préparer pour une séance de sport, accroître sa vitalité ou favoriser la détente et le plaisir. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Apaiser les douleurs • Atténuer les tensions • Se relaxer • Se préparer pour une séance de sport • Accroître sa vitalité

Le massage est une technique de soin qui permet de soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. C'est également un bon moyen d'entretenir des liens avec ses proches. Cet ouvrage vous explique comment pratiquer un massage ou un automassage efficace. Grâce à des instructions pratiques, illustrées et faciles à suivre, Massage pour les débutants est le guide parfait pour quiconque souhaite acquérir les bases du massage.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
128p

Format :
21x16cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-412-04415-5

EAN13 :
9782412044155