La Méditation bouddhique : une voie de libération
Albin Michel
,
collection Spiritualités vivantes poche, n° 118
,
(juin 2003)
Poche
Résumé
L'essentiel de l'enseignement de Bouddha, commun aux trois véhicules du bouddhisme actuel. Un panorama des nombreuses techniques, étude plus en détail de deux méthodes : l'attention au va-et-vient du souffle, typique de la voie de la concentration (samadhi), l'attention au corps, caractéristique de la vision pénétrante (vipassana). ©Electre 2021
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