Méditation du matin : s'ouvrir à une aventure dont vous êtes le héros
Anaël Assier
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMéditation du matin De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, c'est tombé sur vous ! Vous avez soif d'héroïsme, d'humour, d'espace et d'authenticité ? Vous ressentez que la méditation est un petit peu plus qu'une pommade anti-stress ? En suivant les instructions de ce livre, jour après jour, vous serez invité(e) à cheminer en compagnie des grands méditants du passé et du futur, jusqu'au coeur de vous-même... parce que vous le valez bien ! Pour cela, il vous faudra :
Vous voilà équipé(e) pour traverser, avec humour et sagesse, les dédales de votre esprit et de votre quotidien ! |
RésuméDes techniques et des conseils de méditations avec, chaque matin, la découverte d'une notion clé et son application en quelques minutes. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Anaël Assier
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
15 mai 2019
Collection(s)
Mes petites bulles
Rayon
Méditation, pleine conscience
EAN
9782889531806
Nombre de pages
127
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
1.2
cm
Poids
190
g
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