Méditation et relaxation pour mon enfant : 5-12 ans
Gilles Diederichs
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMéditation et relaxation pour mon enfant Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie ! |
RésuméDes conseils pour mettre en place des activités de relaxation et de méditation avec son enfant en fonction des circonstances : à table, en voyage, au moment de se coucher ou encore de ranger sa chambre. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Gilles Diederichs
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
29 juin 2017
Collection(s)
Le petit livre...
Rayon
Méditation et yoga pour les enfants
EAN
9782412025550
Nombre de pages
160
pages
Reliure
Broché
Dimensions
12.0
cm x
9.0
cm x
0.9
cm
Poids
66
g
|
 À propos de l'auteurGilles Diederichs est musicothérapeute, sophrologue et relaxologue. Trois aspects d'un même métier pour lesquels il s'est longuement formé, pour aider enfants et adultes à conjurer les stresses, qu'ils soient familiaux, scolaires ou professionnels. Il complète ses interventions par livres et CD. |
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