Méditer : 108 leçons de pleine conscience
Jon Kabat-Zinn
Marabout
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novembre 2011
12,25 €
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RésuméCes leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jon Kabat-Zinn
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 novembre 2011
Collection(s)
Marabout
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Olivier Colette
(Traducteur) EAN
9782501068291
Nombre de pages
159
pages
Reliure
Coffret
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
3.2
cm
Poids
238
g
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