Méditer, c'est se soigner : une nouvelle thérapie

Frédéric Rosenfeld

Pocket | février 2012

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Ce que dit l'éditeur

Frédéric Rosenfeld nous montre comment la méditation peut aider chacun à se prémunir face au stress, à l'anxiété et à de nombreuses maladies. Les dernières découvertes scientifiques apportent la preuve que les traditions méditatives orientales constituent une médecine agissant sur le cerveau et mettant en oeuvre des mécanismes réparateurs et préventifs. Le chemin du bien-être passe par la sérénité de l'esprit.

Résumé

Mise en évidence des bénéfices de la méditation sur des maux et des problèmes tels que : l'anxiété, l'asthme, la dépression, l'éjaculation précoce, les émotions négatives, la ménopause, le zona, le viellissement, les troubles associés au cancer, les allergies... ©Electre 2024