Méditer pour avoir confiance : 12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement
Fabrice Midal
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurÉcoutez, c'est un livre ! Méditer pour avoir confiance Surmonter peur, angoisse et découragement 12 méditations guidées sur 2 CD audio et 1 CD d'enseignements Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs ? En commençant simplement par faire l'expérience de la confiance grâce à ces 12 méditations guidées inédites. Car loin d'être un nouvel outil de « bien-être », la richesse de la méditation est dans l'invitation à accepter sa part de fragilité et à retrouver ainsi son humanité. Avec l'aide de ce coffret vous apprendrez à faire jaillir la confiance, à entrer en relation avec votre peur plutôt que la fuir, à trancher les doutes. Vous regagnerez confiance en la vie, en l'amour, en l'autre : les bases essentielles pour oser être enfin vous-même, retrouver le sens de votre existence et la joie du vivre ensemble. |
RésuméDeux CD audio contenant douze méditations proposant de développer la confiance et un CD audio contenant des enseignements. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Fabrice Midal
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
14 octobre 2015
Collection(s)
Bien-être et spiritualité
Rayon
Méditation, pleine conscience
EAN
9782367620350
Dimensions
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