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On n'échappe pas à son «crocodile»... Le «crocodile»,
c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la
nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que
nous nous sentons menacés - et nous permet
ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais
le «crocodile», s'il est bavard, emploie un langage
très différent de celui dans lequel nous raisonnons :
le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer,
le plus souvent nous ne le comprenons
pas. De cette incompréhension naissent le stress et
le mal-être.
Nous aider à décoder les messages du «crocodile», ce
qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances,
voilà le pari de ce livre.
À nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre
esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.