La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire : 50 recettes pour composer des menus - Sibylle Naud

La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire : 50 recettes pour composer des menus

Sibylle Naud

Hachette Pratique | mars 2019
18,95 €
-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie
LIBRAIRIES PARTICIPANTES
Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Voir les disponibilités en librairie
19,95 €
Disponibilité en ligne
Épuisé
Existe aussi en version numérique : epub-format-fixe

Ce que dit l'éditeur

La méthode anti-kilos

La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, est le fruit de douze années d'expérience.

Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir !

Des thèmes-clés pour une perte de poids optimisée.

50 recettes équilibrées mais gourmandes.

Avec cet ouvrage, je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza ! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids !

Résumé

Un programme de nutrition, accompagné de cinquante recettes, conçu pour maigrir tout en évitant les fringales et les excès causés par un régime alimentaire trop contraignant. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Sibylle Naud (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
6 mars 2019
Collection(s)
Hachette cuisine
Rayon
Régimes
Contributeur(s)
Aimery Chemin (Photographe), Pauline Dubois-Platet (Directeur artistique)
EAN
9782017084617
Nombre de pages
178 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 16.0 cm x 1.5 cm
Poids
472 g