La méthode anti-kilos : les miracles du rééquilibrage alimentaire : 50 recettes pour composer des menus
Sibylle Naud
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa méthode anti-kilos La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, est le fruit de douze années d'expérience. Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir ! Des thèmes-clés pour une perte de poids optimisée. 50 recettes équilibrées mais gourmandes. Avec cet ouvrage, je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza ! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids ! |
RésuméUn programme de nutrition, accompagné de cinquante recettes, conçu pour maigrir tout en évitant les fringales et les excès causés par un régime alimentaire trop contraignant. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Sibylle Naud
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
6 mars 2019
Collection(s)
Hachette cuisine
Rayon
Régimes
Contributeur(s) Aimery Chemin
(Photographe), Pauline Dubois-Platet
(Directeur artistique) EAN
9782017084617
Nombre de pages
178
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
16.0
cm x
1.5
cm
Poids
472
g
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