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La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids : pour nous les femmes !

La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids : pour nous les femmes !

Claire Désinde

Pocket ,
collection Pocket, n° 12202. Best , (janvier 2011) Poche

Résumé

Les médecins ont constaté que les femmes fument en moyenne plus de cigarettes que les hommes. La peur de prendre du poids les empêche souvent d'arrêter. A. Carr, dont les centres développant la méthode sont implantés dans 18 pays, adapte son principe spécialement pour les femmes. ©Electre 2020

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Résumé

Les médecins ont constaté que les femmes fument en moyenne plus de cigarettes que les hommes. La peur de prendre du poids les empêche souvent d'arrêter. A. Carr, dont les centres développant la méthode sont implantés dans 18 pays, adapte son principe spécialement pour les femmes. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Éviter la prise de poids, convaincre les adolescentes
comme les fumeuses de longue date, renforcer la
confiance en soi, respecter les moments de la vie
d'une femme : riche du témoignage de plusieurs milliers
d'ex-fumeuses qui ont suivi sa méthode, Allen Carr
s'attaque ici aux aspects purement féminins de la
dépendance au tabac. De manière douce et rapide,
sans médicaments ni substituts, il donne les clés pour
arrêter de fumer.

L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde
et complexe chez les femmes.

La lecture de ce livre les en libérera définitivement.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
286p

Format :
18x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-266-21121-8

EAN13 :
9782266211215