10 minutes pour être zen
Sioux Berger
Marabout
|
juin 2018
3,32 €
-5% pour les titulaires de la carte
avec le retrait en librairie
info LIBRAIRIES PARTICIPANTES
Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Voir les disponibilités en librairie
Ce que dit l'éditeurUn livre pour apprendre l'art de se détendre et de prendre soin de soi ! Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtoutrester zen, tous les moyens sont bons. De la méditation au feng shui, de l'automassage au stretching, Sioux Berger propose des exercices simples pour retrouver la zen attitude en toute circonstance. |
RésuméDes exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Sioux Berger
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
13 juin 2018
Collection(s)
Les petits collectors
Rayon
Développement personnel
EAN
9782501128506
Nombre de pages
348
pages
Reliure
Broché
Dimensions
14.0
cm x
9.0
cm x
0.5
cm
Poids
80
g
|