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Comment la nature soigne notre cerveau : augmentation de l'énergie, régulation des émotions, lutte contre la dépression, diminution de l'hyperactivité, renforcement du système immunitaire

Comment la nature soigne notre cerveau : augmentation de l'énergie, régulation des émotions, lutte contre la dépression, diminution de l'hyperactivité, renforcement du système immunitaire

Florence Paban

Marabout , (septembre 2018)

Résumé

Présentation de méthodes pour retrouver un équilibre de vie et une meilleure santé grâce à la nature, telles que l'hortithérapie, l'écothérapie, la luminothérapie, l'équithérapie, la nutri-écopsychologie ou la sylvothérapie. ©Electre 2019

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Résumé

Présentation de méthodes pour retrouver un équilibre de vie et une meilleure santé grâce à la nature, telles que l'hortithérapie, l'écothérapie, la luminothérapie, l'équithérapie, la nutri-écopsychologie ou la sylvothérapie. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Comment la nature soigne notre cerveau

Augmentation de l'énergie physique et mentale, régulation des émotions, lutte contre la dépression, renforcement du système immunitaire, diminution de l'hyperactivité et des troubles de l'attention chez les enfants : les bénéfices extraordinaires de la nature sur la santé ne sont plus à prouver.

Conçu pour fonctionner dans la nature, troublé par notre mode de vie sédentaire, notre cerveau est aujourd'hui désorienté par nos vies déconnectées de l'environnement. Heureusement nous pouvons nous soigner en nous promenant simplement en forêt, au contact des animaux de compagnie ou en faisant du jardinage.

Divers thérapies de la nature existent : sylvothérapie, ortithérapie, écothérapie, luminothérapie, équithérapie, nutri-écopsychologie... À vous de trouver grâce à ce livre ce qui vous conviendra le mieux !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
285p

Format :
22x16cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-13412-5

EAN13 :
9782501134125