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Moi et mon enfant intérieur : mieux vivre aujourd'hui avec les blessures d'hier

Moi et mon enfant intérieur : mieux vivre aujourd'hui avec les blessures d'hier

InterEditions , (septembre 2020)

Résumé

Des conseils et des exercices simples pour apprendre à observer ses comportements et ses réactions à travers un retour sur soi et son passé. Prendre en compte cet aspect de la personnalité, appelé enfant intérieur, permet de surmonter les blessures de l'enfance qui influencent les émotions et l'estime de soi de l'adulte. ©Electre 2021

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Résumé

Des conseils et des exercices simples pour apprendre à observer ses comportements et ses réactions à travers un retour sur soi et son passé. Prendre en compte cet aspect de la personnalité, appelé enfant intérieur, permet de surmonter les blessures de l'enfance qui influencent les émotions et l'estime de soi de l'adulte. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

« Je me suis vraiment comportée comme une gamine. »

« C'est plus fort que moi, dans ces moments-là, je ne me reconnais pas. »

Et vous, avez-vous des réactions que vous ne comprenez pas ? Avez-vous parfois l'impression de lutter contre vous-même ?

Ce livre vous invite à regarder vos comportements et vos réactions à travers les yeux de l'enfant que vous avez été. Un enfant qui continue à vivre dans vos souvenirs, dans votre imaginaire et qui se cache encore derrière certaines de vos attitudes. On l'appelle l'enfant intérieur et c'est un aspect essentiel de la personnalité.

Vous allez le rencontrer grâce à des exercices simples et utiles dans le but de mieux vous connaître, de vous accepter tel que vous êtes et de profiter de ce que vos parties enfant ont de meilleur à vous offrir. Vous risquez fort d'être surpris par les ressources que vous allez découvrir...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
185p

Format :
21x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7296-2047-8

EAN13 :
9782729620479