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La musique va changer votre vie ! : 50 façons d'utiliser la musique pour mieux vivre au quotidien

La musique va changer votre vie ! : 50 façons d'utiliser la musique pour mieux vivre au quotidien

First Editions ,
collection L'optimiste , (mai 2018)

Résumé

Des activités et des outils concrets pour s'apaiser, se préparer au sommeil, travailler sa mémoire ou encore se dynamiser grâce à la musique. Une playlist Deezer accompagne l'ouvrage. ©Electre 2019

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Résumé

Des activités et des outils concrets pour s'apaiser, se préparer au sommeil, travailler sa mémoire ou encore se dynamiser grâce à la musique. Une playlist Deezer accompagne l'ouvrage. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La musique vous veut du bien !

Sans le savoir, vous utilisez tous les jours la musique pour vous faire du bien : quand vous écoutez votre tube préféré pour vous donner de l'énergie, quand vous vous détendez au son d'un morceau de musique classique ou encore quand vous vous replongez dans vos souvenirs en écoutant la chanson de votre enfance...

Ce livre vous invite à pousser cette faculté encore plus loin et à devenir votre propre musicothérapeute.

Grâce à des prescriptions musicales variées - à retrouver sur Deezer - vous pourrez en toute conscience apaiser un mental surchauffé, diluer une tristesse passagère, vous dynamiser comme vous détendre avant de dormir, approfondir vos méditations ou encore travailler votre mémoire...

Alors n'attendez plus et ouvrez vos oreilles !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
206p

Format :
21x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-412-03039-1

EAN13 :
9782412030394