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Naturopathie, le guide saison par saison

Naturopathie, le guide saison par saison

Flammarion , (janvier 2020)

Résumé

Un almanach pour renforcer et protéger son organisme en fonction des saisons. Avec des fiches pratiques pour répondre naturellement aux affections saisonnières : rhumes hivernaux, allergies printanières, coups de soleil, etc. ©Electre 2020

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Résumé

Un almanach pour renforcer et protéger son organisme en fonction des saisons. Avec des fiches pratiques pour répondre naturellement aux affections saisonnières : rhumes hivernaux, allergies printanières, coups de soleil, etc. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Une méthode, complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie.

Retrouvez dans ce guide :

¤ Les principes de base de la bonne santé en naturopathie :

Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste...

¤ Des conseils ciblés, saison par saison :

Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison...

¤ Des fiches remèdes :

En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été...

Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
207p

Format :
21x16cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-08-149473-6

EAN13 :
9782081494732