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Le nouveau régime booster métabolique : brûler + de graisses sans effort

Le nouveau régime booster métabolique : brûler + de graisses sans effort

Nicolas Rousseau

Leduc.s éditions ,
collection Guide pratique ,
collection Santé , (janvier 2019)

Résumé

Un programme en trente jours et une centaine de recettes pour perdre du poids et retrouver son énergie grâce aux aliments brûle-graisses. ©Electre 2020

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Résumé

Un programme en trente jours et une centaine de recettes pour perdre du poids et retrouver son énergie grâce aux aliments brûle-graisses. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Le nouveau régime booster métabolique

Quand vous n'arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires. Or, il existe bel et bien des aliments et routines à mettre en place pour accélérer la combustion des graisses : ce sont les boosters métaboliques.

Au menu :

. 38 questions-réponses pour tout savoir sur le Régime booster métabolique : c'est quoi le métabolisme ? Comment ça marche ? Comment sait-on si son métabolisme est lent ? Comment le relancer ?...
. Les 52 meilleurs aliments boosters métaboliques : amande, aubergine, blanc de poulet, viande des Grisons, cabillaud, carotte, poivron, framboise, fromage frais, café, thé, eau...
. Votre programme booster métabolique en 4 semaines du lever au coucher : exercices physiques, menus, conseils...
. 90 recettes pour doper son métabolisme : petits-déj 100 % énergie, entrées qui puisent, soupes et gaspachos qui dopent, viandes minceur, poissons, petits plats veggie, salades complètes du déj, desserts turbo méta...


La méthode efficace 100 % pratique et facile pour relancer le métabolisme et maigrir enfin !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
399p

Format :
21x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-285-1307-8

EAN13 :
9791028513078