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La nouvelle chrononutrition illustrée

La nouvelle chrononutrition illustrée

Le Livre de poche ,
collection Le Livre de poche, n° 35680. Pratique. Santé , (février 2020) Poche

Résumé

Une méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2020

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Résumé

Une méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

La nouvelle chrononutrition®

Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !

. Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas
. Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments.
. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
252p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-253-23813-9

EAN13 :
9782253238133