Manuel de l'autohypnose : surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments
Wilfrid Nkodia
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur34 séances audio d'autohypnose à télécharger L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée dans les champs médical et thérapeutique. Tout le monde est sensibilisé à ses bienfaits sans pour autant savoir qu'il est possible d'y recourir sans l'aide d'un hypnothérapeute, ou bien pour prolonger et compléter des séances effectuées avec celui-ci. L'autohypnose est en effet indiquée dans de nombreux troubles :
Le Manuel de l'autohypnose permet à chacun de s'initier à cette technique, de comprendre son fonctionnement et de se l'approprier afin de conduire ses propres séances en toute autonomie. Grâce à des protocoles d'autohypnose guidés, vous serez en mesure de gérer les maux et les problématiques du quotidien et de reprendre le contrôle de votre vie. |
RésuméCe manuel permet de s'initier à l'autohypnose et d'en comprendre les mécanismes afin d'améliorer sa qualité de vie. Le praticien passe en revue ses différents domaines d'application : petits maux du quotidien et rééquilibrage émotionnel, addictions, troubles alimentaires, traitement des divers types de douleurs, anxiété, phobies ou encore insomnies. Avec 34 séances audio d'autohypnose. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Wilfrid Nkodia
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
11 avril 2019
Collection(s)
Les manuels du développement personnel
Rayon
Hypnose
Contributeur(s) Anne Jouve
(Collaborateur) EAN
9782212570434
Nombre de pages
207
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
19.0
cm x
1.7
cm
Poids
450
g
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