Optimiste et heureux de l'être ! : toutes les clés pour penser positif - Caroline Vincent

Optimiste et heureux de l'être ! : toutes les clés pour penser positif

Caroline Vincent , Arnold Vincent

ESF éditeur | mars 2019
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Ce que dit l'éditeur

Optimiste et heureux de l'être !

Toutes les clés pour penser positif

Le bonheur est une équation avec trop d'inconnues pour être résolue avec des formules toutes faites ! Ce livre ne prétend pas donner des recettes, car elles n'existent pas. En revanche, il vous guidera et vous montrera des pistes : embarquez dans cette aventure en choisissant d'adopter un point de vue positif !

Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour :

  • évaluer vos désirs et vos besoins ;
  • prendre le contrôle du temps ;
  • avoir confiance en vous ;
  • créer un environnement 100 % positif...

Par des explications, des mises en situation et des exercices, les auteurs vous livrent une méthode « clés en main » pour (re)trouver la « positive attitude ».

Résumé

Des conseils et des exercices pratiques pour changer son regard et voir la vie en rose, pour surmonter toutes les situations stressantes et améliorer son bien-être. Les auteurs abordent des thèmes comme la gestion du temps, la confiance en soi, les relations familiales ou encore le travail. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Caroline Vincent (Auteur), Arnold Vincent (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
21 mars 2019
Collection(s)
Mieux se connaître
Rayon
Développement personnel
EAN
9782810426782
Nombre de pages
200 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 17.0 cm x 1.5 cm
Poids
362 g