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Je m'organise mieux et je vis sans stress

Je m'organise mieux et je vis sans stress

Nathalie Jomard

Jouvence ,
collection Mon cahier poche, n° 30 , (mai 2018) Poche

Résumé

Des conseils pour se prémunir du stress, mettre en place une organisation personnelle efficiente, définir des objectifs réalisables, prendre du recul et s'accorder du temps pour soi. ©Electre 2020

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Résumé

Des conseils pour se prémunir du stress, mettre en place une organisation personnelle efficiente, définir des objectifs réalisables, prendre du recul et s'accorder du temps pour soi. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Je m'organise mieux et je vis sans stress

¤ J'identifie les différents « stresseurs » qui me caractérisent pour mieux m'en détacher.

¤ J'apprends à me fixer des objectifs gagnants.

¤ Plein(e) de motivation, je désencombre ma vie.

¤ Je trouve ma propre organisation et réussis même à m'accorder des temps de relaxation !

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Mon stage de développement personnel partout avec moi

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
102p

Format :
18x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-88953-032-9

EAN13 :
9782889530328