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S'organiser au travail : et alléger sa charge mentale pour les nuls

S'organiser au travail : et alléger sa charge mentale pour les nuls

First Editions ,
collection Pour les nuls, poche , (août 2020) Poche

Résumé

Un guide pour reprendre en main sa vie professionnelle et agir plutôt que subir grâce à des conseils pour refuser la charge mentale, éviter le burn out ou encore passer moins de temps au bureau tout en étant plus efficace. ©Electre 2020

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Résumé

Un guide pour reprendre en main sa vie professionnelle et agir plutôt que subir grâce à des conseils pour refuser la charge mentale, éviter le burn out ou encore passer moins de temps au bureau tout en étant plus efficace. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

S'organiser au travail et alléger sa charge mentale pour les nuls

Stress au travail, burn-out, charge mentale...

Et si un peu d'organisation permettait de déjouer ces maux du XXIe siècle ? Mais bien s'organiser ne s'apprend pas à l'école. Comment prioriser ses activités ? Comment faire plus avec moins, et obtenir des résultats proportionnels à l'énergie investie ? Comment faire face aux imprévus avec sérénité ? Quel que soit votre métier, vous saurez bientôt planifier, anticiper, et ainsi passer moins de temps au bureau tout en étant plus efficace !

Découvrez comment

. Reprendre votre vie professionnelle en main, et agir plutôt que subir
. « Décharger » votre mental au travail
. Faire de votre lieu de travail un endroit où règnent sérénité et bienveillance
. Viser l'efficacité et la productivité

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Format :
19x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-412-05938-1

EAN13 :
9782412059388