Vos frais de port à 1 centime à partir de 49 euros d'achats* !

univers suivant univers précédent
Dopamine : le régime minceur et bien-être le plus facile du monde : 28 jours de menus et de recettes, avec les 43 aliments champions

Dopamine : le régime minceur et bien-être le plus facile du monde : 28 jours de menus et de recettes, avec les 43 aliments champions

Raphaël Gruman

Leduc.s éditions ,
collection Santé ,
collection Guide pratique , (juin 2019) Poche

Résumé

Conseils pour suivre le régime dopamine afin de perdre du poids en reprenant le contrôle de son alimentation, en sortant de l'addiction au sucre et en remplaçant certains aliments par d'autres plus sains. ©Electre 2020

8,90 € 8,46 € -5 % avec le retrait en magasin
- 5 % sur les livres avec le retrait en magasin

Profitez du prix le moins cher en choisissant le retrait gratuit en magasin. Le prix se mettra à jour automatiquement lors de la validation de votre commande.

Extrait des conditions générales de vente sur le livre :
Conformément à la nouvelle loi encadrant les conditions de la vente à distance des livres, qui vient compléter la loi du 10 août 1981 sur le prix du livre, l'application d'une remise de 5 % sur les prix des livres n'est désormais possible que dans le cadre d'un retrait dans un point de vente commercialisant des livres. Bénéficiez ainsi de la remise de 5 % sur le prix éditeur et de la livraison gratuite en choisissant de faire livrer votre commande au magasin choisi.
Voir disponibilités en librairies

En stock, expédié sous 48 h

Je commande exemplaire(s)

Ajouter au panier

Nos modes de livraison...
modes de livraison

Ma sélection Liste cadeaux

Du même auteur

suivant précédent

Les autres internautes ont aussi commandé dans le rayon «Régimes»

suivant précédent

Avis des internautes (0 avis)

Soyez le premier à donner votre avis.

Résumé

Conseils pour suivre le régime dopamine afin de perdre du poids en reprenant le contrôle de son alimentation, en sortant de l'addiction au sucre et en remplaçant certains aliments par d'autres plus sains. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Vous n'arrivez pas à maigrir ? Vous inscrire au sport est au-dessus de vos forces ? Et si vous manquiez de dopamine ? Consommation accrue de gros et de sucre, perte de motivation et sommeil de mauvaise qualité sont les signes d'un manque de cette hormone indispensable. En reprenant le contrôle de votre assiette, boostez votre dopamine pour retrouver la ligne, la forme et la motivation !

Découvrez :

. Le Régime Dopamine pas à pas : manger plus de protéines, moins de glucides, plus d'aliments simples, adopter les ADM (Aliments Dédiés au Microbiote), marcher, s'octroyer chaque jour un temps calme...
. Avocat, banane, choucroute, curcuma... Les 43 aliments aux super-pouvoirs.
. Le coaching mental pour rester motivé ainsi que les astuces pour augmenter naturellement son niveau de dopamine : massages, méditation, musique...
. Votre programme facile, en 4 semaines : listes de courses, menus, routine fitness, massages...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
414p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-285-1556-0

EAN13 :
9791028515560