La pensée yoga en famille

Laurence Pinsard

Hatier | août 2019

6,55 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

6,90 €

Disponibilité en ligne

Épuisé

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub-format-fixe pdf

Ce que dit l'éditeur

La Pensée Yoga en famille

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga est source d'indéniables bienfaits pour le corps et l'esprit. Mais il a ce « petit supplément d'âme » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu'une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre !

Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :

des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;
un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
des jeux variés de mises en application ;
des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.

La boîte à outils qui rend heureuse tout la famille !

Résumé

Une présentation du yoga, de sa philosophie et de ses principes fondamentaux, dont la pratique permet l'apaisement de l'esprit et le bien-être physique. Cet ouvrage, destiné aux parents comme aux enfants, contient un conte initiatique illustré, des jeux à faire en famille ainsi que des conseils pour s'épanouir au quotidien. ©Electre 2024