Ma petite pharmacie au naturel

Pascale Gélis-Imbert

Solar | février 2017

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Ce que dit l'éditeur

Toutes les solutions naturelles pour se soigner au quotidien !

Infusions de plantes, huiles essentielles, argile, compléments alimentaires... des produits naturels aux vertus étonnantes pour prévenir, soulager et guérir ses maux du quotidien !

Grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie, mais aussi aux autres médecines douces comme l'homéopathie, apprenez à vous soigner en douceur et avec efficacité. Vous trouverez dans ce guide complet tous les remèdes et astuces pour un bien-être garanti et une meilleure santé au naturel.

La trousse à pharmacie idéale : Aloe vera, arnica, spiruline... le top 20 des produits naturels indispensables, et leur utilisation.
Un glossaire des 95 maux les plus courants, avec les symptômes et les causes précisément décryptés, et un large panel de soins personnalisés pour guérir vite.
De nombreux conseils (alimentation, bien-être) et des approches thérapeutiques complémentaires (acupuncture, sophrologie...) pour accompagner les traitements de base.
Les meilleurs traitements préventifs pour renforcer son « terrain » tout au long de l'année, et 20 conseils simples d'hygiène de vie pour booster votre forme.

Résumé

Une alternative aux médicaments classiques pour prendre soin de sa santé au quotidien grâce à la phytothérapie et à l'aromathérapie. Avec des conseils corporels et alimentaires, des recommandations sur le plan psychique et des notices sur les vingt produits naturels indispensables comme l'argile, le bicarbonate ou le chlorure de magnésium. ©Electre 2024