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La philosophie du paresseux : apprendre à vivre libre, cool et... heureux !

La philosophie du paresseux : apprendre à vivre libre, cool et... heureux !

Responsable(s) : Marc Sigala

IDEO , (octobre 2018)

Résumé

Un guide de la sagesse lente inspirée par les paresseux pour sortir du stress et devenir plus productif par la bonne gestion du sommeil, une meilleure manière de se nourrir ou la pratique d'exercices relaxants tels le yoga. ©Electre 2019

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Résumé

Un guide de la sagesse lente inspirée par les paresseux pour sortir du stress et devenir plus productif par la bonne gestion du sommeil, une meilleure manière de se nourrir ou la pratique d'exercices relaxants tels le yoga. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

« Vivez paresseusement ! C'est un objectif simple et une merveilleuse manière de vivre. »

Performance. Efficacité. Perfection. La pression est permanente : il faut être plus heureux, plus productifs, manger plus équilibré... à la longue, c'est épuisant ! S'il y a une créature qui ne se pose pas ces questions et qui a, malgré tout, trouvé la voie du bonheur, c'est bien le paresseux.

Contemplatifs, détendus et concentrés, les paresseux résistent au rythme effréné de la vie et ils se fichent de compter leur nombre de pas quotidien sur un smartphone ! Grâce à ce livre, vous pourrez enfin apprendre tous les secrets de leur quiétude.

L'auteur propose des leçons de sagesse inspirées de leur vie : des conseils sur le sommeil (bien plus réparateur qu'un marathon de 6 heures), sur la manière de manger et de faire de l'exercice (les paresseux sont les pionniers du slow food et du yoga) et même... sur l'amour. Mettez-vous au rythme et adoptez la philosophie de l'animal le plus cool du monde !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
173p

Format :
20x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-8246-1347-5

EAN13 :
9782824613475