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Mes petites recettes magiques sans sel : tous les ingrédients pour se faire plaisir en protégeant sa santé

Mes petites recettes magiques sans sel : tous les ingrédients pour se faire plaisir en protégeant sa santé

Leduc.s éditions ,
collection Mes petites recettes magiques ,
collection Poche , (février 2018) Poche

Résumé

Rappel des recommandations pour mieux vivre son hypertension et recettes sans sel à base d'aliments particuliers connus pour améliorer la pression artérielle : ail, courgette, poisson, noix, etc. ©Electre 2020

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Résumé

Rappel des recommandations pour mieux vivre son hypertension et recettes sans sel à base d'aliments particuliers connus pour améliorer la pression artérielle : ail, courgette, poisson, noix, etc. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Mes petites recettes magiques

Sans sel

Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les aliments salés ? Vous trouverez dans ce guide des conseils et des recettes simples pour gérer votre apport en sel. Ces astuces en poche, à vous les plats riches en saveurs et bons pour votre santé !

Dans ce livre :

. Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d'eau, diabète... Le mode d'emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde...), 18 réflexes « stop-sel » à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations...
. 1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner !
. L'abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices...
. Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : Velouté d'asperges, Lasagnes, Fromages revisités aux herbes provençales...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
218p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-285-0965-1

EAN13 :
9791028509651