Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main - Thich Nhât Hanh

Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main

Thich Nhât Hanh

Pocket jeunesse | septembre 2021
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Ce que dit l'éditeur

Le calme au creux de la main...

Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.

Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la fraîcheur, la solidité, le calme et la liberté. En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.

Résumé

Le maître bouddhiste propose de trouver la paix avec le monde et la confiance en soi à l'aide de quatre galets, chacun représentant une qualité humaine : spontanéité, stabilité, calme et liberté. En se saisissant de ces galets, par le toucher et l'imagination, l'enfant apprend à écouter ses émotions et à comprendre l'intérêt de chaque instant. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
9 septembre 2021
Collection(s)
Pocket jeunesse , Le maître du bouddhisme zen parle aux enfants
Rayon
Vie quotidienne
Contributeur(s)
Charlotte Des Ligneris (Illustrateur), Bénédicte Genot (Traducteur)
EAN
9782266316842
Nombre de pages
29 pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 15.0 cm x 0.5 cm
Poids
94 g
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À propos de l'auteur

Thich Nhât Hanh

Thich Naht Hanh est un moine bouddhiste originaire du Vietnam que la longue guerre qui ravagea son pays a contrait à se réfugier en Occident où il a fait connaître sa religion. Il milite inlassablement pour la paix.